La ansiedad y el estrés no son nuestras mejores aliadas cuando estamos embarazadas, y algo ya deberías de saber. Lo que quizás no conozcas es que, mucho más medidas de las que crees para reducir el estrés y estar en todo momento relajadas, hoy te presentaremos de un listado de alimentos para tengas …

Es muy común que todas las madres, sobre todo las primerizas, tiendan a preguntarse, qué deben y qué no deben comer durante el embarazo, o si existen diversos alimentos que no contribuyan con el desarrollo del bebé o si se debe llevar una dieta específica a lo largo de la gestación de su pequeño. Es…